问题描述:从我被查出得了贫血,妈妈就让每天吃鸡蛋黄,吃鸡蛋黄能不能改善贫血呢?
鸡蛋黄肯定可以改善贫血的。鸡蛋黄虽然含有不少胆固醇,但每100克鸡蛋黄含铁7毫克,而且营养元素丰富,贫血的女性每天可吃1-2个鸡蛋。