问题描述:我怕胖,很多含糖的食物我都不敢吃,柠檬不含糖,我就老是买来泡水喝,能不能减肥?
柠檬是低糖酸性水果,柠檬含有大量的柠檬酸,能够促进人体热量的代谢,而且它含有的其他物质能够促进肠道的蠕动,有助于人体减肥。