问题描述：据网络流传的减肥方法说,酸奶红糖减肥法特别可靠,我老觉得靠谱,这种说法是真的吗?
酸奶红糖减肥法并没有得到科学的认证，网帖称“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。专家提醒，科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动，节食等减肥方法应慎用。
廖元兴
回答时间：2019-09-19