常吃什么有助于美容养颜

王志强 回答时间：2019-09-19

红枣桂圆汤既能补血又能美容养颜。将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。