问题描述：最近因为工作压力太大的原因,每天都很疲乏,神经都衰弱了,朋友让我多吃全麦面粉,这样吃能调节吗?
全麦面粉有补充能量的作用，也能提高体质，全麦面粉是由整粒的小麦磨制而成的，保留了糠层和胚芽，营养丰富。小麦对于心血不足引起的失眠、神经衰弱、体虚盗汗有很好的疗效。
高福玲
回答时间：2019-09-19