燕麦可以促进胃肠运动吗

张绍兰 回答时间：2019-09-19

燕麦确实可以促进胃肠蠕动。燕麦中丰富的蛋白质是构成细胞组织的基础物质，维生素和矿物质是维持生理活动的重要物质。膳食纤维能促进肠胃蠕动，有利于通便，可以带走肠道中的有害物质，有抑制结肠癌的功能，并具有降低胆固醇的作用。