问题描述：我听说高粱米对人体是非常有好处的,可是肠胃不是很好,还能吃么?
如果肠胃功能不是很好，很不容易消化，就可以做高粱羹吃。比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更加美味，在享受美味的同时也能减肥。
张莉莉
回答时间：2019-09-19