吃梨可以生津润肺吗

魏帅帅 回答时间：2019-09-19

梨对肺很好的，梨因鲜嫩多汁，含有85％的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺，但是要坚持吃梨才行。