问题描述： 每晚翻来覆去一两个小时才能入睡,半夜被尿憋醒,每晚只睡4.5小时,又口干舌燥,喝了水没一会就跑厕所,醒了就睡不着了,不是喝水跑厕所,就是翻来覆去很难再入睡,这是什么原因?目前还得了干眼症
罗正强
回答时间：2019-09-18
你好，平静心态，心放宽，没有什么事情是过不去的，你这种应该是因为什么事情焦虑，建议近期可以多外出放松心情，缓解眼睛，眼睛难受的话可以去眼科医院检查。
王涛
回答时间：2019-09-18
从你描述的情况来看，出现口干舌燥等引起来的不适和近段时间生活饮食的习惯以及环境的改变，室内空气干燥等都有一定的关系。最好做一下空腹血糖的检查，排除是否有糖尿病等造成的不适，尽早及时的对症治疗。平时注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。