缓解儿童离别焦虑可以吃什么

张莉莉 回答时间：2019-09-18

让孩子多吃点葡萄柚。葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑、抗焦虑；其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。