老是腰椎酸痛,偶尔左边或者右边腰会疼痛

wangwen 回答时间：2019-09-18

根据你上面所说的这种情况考虑，你可能是由于受凉引起的肌肉劳损。
这情况建议您平时坐立行的姿势要端正。注意腰腿部的保暖。平时适当的户外活动，不要久坐久站要劳逸结合。
以上是对“经常腰椎酸痛，偶尔左边或者右边腰会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-09-18

腰椎经常出现酸痛，主要考虑是因为长时间久坐，加上平时缺乏运动导致的，不排除有些腰肌紧张劳损，或者有其他腰椎生理曲度变直的可能性。最好是要到医院检查一下，平时也可以适当多活动锻炼身体，或者外用一些活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。可以适当热敷一下
腰椎经常出现酸痛，主要考虑是因为长时间久坐，加上平时缺乏运动导致的，不排除有些腰肌紧张劳损，或者有其他腰椎生理曲度变直的可能性。最好是要到医院检查一下，平时也可以适当多活动锻炼身体，或者外用一些活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。可以适当热敷一下

廖元兴 回答时间：2019-09-18

你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。