腰疼,体育生,以前腰受过伤

张慧芝 回答时间：2019-09-18

像这种情况，如果持续腰疼腰酸的话，可以做到按摩推拿理疗，减少剧烈运动
可以用一下腰痛宁胶囊，这种由于剧烈运动活动造成的慢性劳损，只能通过彻底休息缓解症状。
以上是对“腰疼，体育生，以前腰受过伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-18

你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动活动腰部，注意腰部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

王涛 回答时间：2019-09-18

你好，像你这种情况如果痛疼症状明显，建议你卧床休息，尽量减少活动，避免劳累及熬夜，口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，可以佩戴护腰。