问题描述：刚检查出怀孕,闺蜜就让我多吃猕猴桃,这个水果孕妇吃有什么作用?
猕猴桃所含的酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。所以，孕妇应经常食用猕猴桃，因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故猕猴桃生吃最好。
张芝芳
回答时间：2019-09-18