哺乳期吃落葵要注意什么

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哺乳期吃落葵一定要注意，不能和豆腐搭配吃，否则会对身体不利。落葵属于弱酸性食物，而豆腐属于弱碱性食物，把豆腐和落葵搭配在一起吃，会发生酸碱化合反应，导致豆腐和落葵中原有的营养成分流失，所以二者最好分开食用。