问题描述:怀孕三个月,老是感觉吃饭没什么胃口,这个月吃什么菜好?
周兰媚
回答时间:2019-09-18
在怀孕的时候经常会出现一些胃口不好的状况可以通过吃一些葡萄干或者山楂等促进食欲的食物改善这种情况,而且孕妇也需要根据身体状况进行适当的活动,但是不宜过于剧烈,活动以后会处进胃肠蠕动,从而改善孕妇的胃口。而且建议孕妇最好选择一些自己喜欢口味的食物来进行食用可以增加进食量,这样对胃口不好的孕妇也可以起到一定的缓解作用。
吴静雯
回答时间:2019-09-18
如果孕妇胃口不好,可以通过山楂,草莓,芒果、榴莲、西红柿、苦瓜、白萝卜,以消食健胃,增加食欲。亦可以食用健脾消食蛋羹、白术猪肚粥、山药红枣排骨汤等药膳,来改善孕期食欲不振的症状。此外还可以喝酸奶来增加食欲,酸奶中含有丰富的乳酸,能够保证胃肠功能正常,促进消化。若仍未见好转,建议及早医院就诊,以免贻误病机,影响孕妇及胎儿的身体健康。