问题描述：昨天洗澡的时候发现脚肿了,现在才怀孕7个月,怎么办?
汪琳琳
回答时间：2019-09-18
孕妇腿和脚的水肿现象在怀孕后期是比较常见的，这个是由于胎儿增大血液循环不畅引起，可以考虑白天的时候多活动，晚上睡觉前可以多热水浸泡和热敷手脚，睡觉的时候抬高肢体利于缓解水肿，建议你做抬高双腿。抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
陈凤怡
回答时间：2019-09-18
怀孕出现脚肿这个是一个适应的过程，孕妇脚水肿，可以在平躺或者在坐着的时候，把脚部抬高，这样会使血液更容易回到心脏，来缓解水肿的症状。或者可以做一些少量的运动，比如散步或者游泳，也可以缓解脚部水肿的症状。其次就是休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。