黑醋可以减肥吗

何伟文 回答时间：2019-09-18

其实黑醋是可以减肥的，不仅能减肥，还可用来美白皮肤。黑醋中所含有的氨基酸，可以抑制人体对脂肪的吸收，同时还促进体内脂肪的燃烧。每天食用一点黑醋的话，可以减少体内的胆固醇和中性脂肪的量，加速血液循环，使血液的质量变得更好，对减肥很有功效。

王志强 回答时间：2019-09-18

黑醋有清理肠道的作用，而且还可以排肠毒，所以说黑醋也具有一定的减肥作用。但黑醋减肥就是每天都直接喝，一天1-3次，每次30CC就可以了。而如果是无法直接食用的人可以加入水或蜂蜜稀释后再喝(早上起床后空腹喝一杯黑醋对排出宿便以及减肥的效果更好)。