问题描述：偶尔会感觉肠道有胀气,摸上去硬硬的,肠胀气要怎么办?
张绍兰
回答时间：2019-09-18
便秘、肠功能紊乱、暴饮暴食、消化不良都会造成肠胀气，治疗肠胀气可服用促进胃肠蠕动和消食化积、润肠通便的药物。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温水避免暴饮暴食、少吃辛辣、少吃油腻、少凉的食物，以免加重胃肠的负担。也可以按摩腹部进行排气。
魏帅帅
回答时间：2019-09-18
消化不良、饮食不当都会引起肠道胀气，出现硬块。肠道胀气可口服消食化积的药物，要注意观察有没有出现食欲下降的情况，也可以热敷腹部或用风油精涂抹，之后将手掌搓热，进行顺时针按摩，再换成逆时针按摩。这样每天重复两到三次，每次大概五到十分钟，可以帮助肠道运动、促进排气。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。