问题描述：每天大概80g左右的增肌粉,锻炼完吃一次,睡觉前吃一次,第二天就腹泻,不是牛奶问题,增肌粉内一半都是乳清蛋白浓缩粉,我这样的体质吃了也吸收不了,要如何健身,有可以提升体内乳清蛋白酶含量的保健品吗,或者直接补充氨基酸的药品,
魏帅帅
回答时间：2018-01-27
您好，根据您的描述，考虑这是对蛋白质过敏的表现。
建议您以后要尽量避免食用，注意多吃清淡易消化的食物。
胡世春
回答时间：2018-01-27
您好，根据您的描述，考虑这是对蛋白质过敏的表现。
建议您以后要尽量避免食用，注意多吃清淡易消化的食物。
吴名波
回答时间：2018-01-27
这很有可能是蛋白粉所引起的消化不良，拉肚子的症状。
建议暂时先不要去吃这些药品，还要注意饮食清淡，等没有拉肚子再选择性服用。