问题描述：女,老是被人说胖想过各种办法减肥,但都坚持不下去,听朋友说嚼口香糖能减肥,我就打算试试,绿箭口香糖卡路里是多少,我觉得口香糖糖量挺高的,不确定对减肥是不是真的管用,在线等答案,
熊平安
回答时间：2019-09-17
正规科学的减肥方法，要因人而异，根据个人的体质，年龄，性别，体质等各方面来进行综合考虑分析，平时注意饮食，生活卫生，少量多餐，细嚼慢咽，少吃高脂肪，高热量的食物，多重视户外有氧运动，提高自身的免疫能力，增强体质，嚼服口香糖面部的肌肉咀嚼肌是有好处的，具体卡路里建议您仔细的阅读说明书。