维生素A摄入多少会引发中毒

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在吃维生素A片的时候，一定要注意量不要过多。成人一次摄入100万国际单位、儿童一次摄入30万国际单位都会引起急性中毒，出现恶心呕吐、头晕昏睡、脱皮腹泻或情绪波动异常等现象。