问题描述：最近血脂水平上升了,平时应该如何注意调节呢?
血脂升高在饮食上要多加注意。专家强调，如果血脂水平增高，需要减少脂肪的摄入，增加体力活动并且控制体重。相比膳食因素，运动、戒烟、情绪调节对调节胆固醇水平更有效。，
谢武龙
回答时间：2019-09-17