问题描述:以前从来没有做过椰子,椰子肉应该怎么吃才能减肥?
把椰子劈成小一些的块状,再用手把椰子肉慢慢的剥离出来放在一起。取好椰子肉以后,再用切把它们切成小块,然后放在料理机中,加放少量的清水,一起搅拌成浓糊的样子,然后取出来。把取出来的椰子肉糊中加入适量的蜂蜜调匀然后就可以直接食用了,这种椰肉糊比人们喝的椰汁香味还要浓,并且有减肥和抗病毒等多种功效。