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哺乳期吃荸荠的做法

2018-01-26 女 | 24岁
回答(2)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

荸荠是在水里长大的,水里的寄生物较多,如果实在要吃也要经过高温处理一下才可以,建议不要生吃,不然的话很容易引起肠胃的不适,

2018-01-26
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.孕期要注意多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素、适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

2018-01-26
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