女性自慰技巧

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一只手抚弄阴蒂部位,另一只手指则插在阴道里或抚摸肛门,一开始我摸遍自己的全身,然后抚摸较为肉麻的部位,我尝试每一种形式,尝试所有的体位,直到我达到性欲高潮,跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法,把大腿分开,这样会有更在的运动空间,

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“当手淫时我喜欢抚摸阴蒂,”轻轻地抚摸阴蒂部位,不是直接刺激阴蒂,而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤；然后我把一根手指放在阴蒂周围,来回有节奏地刺激阴蒂,并稍稍进行一种挤压,要达到性欲高潮,一种因素是挤压的力量,一种是有节奏的刺激运动,另一种是保护阴蒂免受直接刺激,要做到最后一点,就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂,最终绷紧肛门肌肉,专注性欲高潮,这有助于性欲高潮的到来,”