问题描述：体重已经达到了180斤,特别想减肥,减肥可以吃冬瓜海带吗?
冬瓜与海带搭配在一起，确实能减肥。《神农本草经》中对于冬瓜也有这样的记载：“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。而海带的热量很低，也有改善代谢，排毒瘦身的作用。由此可见，冬瓜配海带真是黄金搭配，不仅可以清热消暑，还可以美容瘦身!
王涛
回答时间：2019-09-17