问题描述：怀孕4个月了,天天看韩剧说孕妇吃海带好,会不会是真的,可以吃海带么,孕妇吃海带 会怎么样
可以吃的,紫菜和海带都是很好的食品,含有丰富的营养和微量元素.一般来说,颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等,富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分,吃时令的水果就好,不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的,芦荟含有大黄素,导致腹泻,油菜在怀孕早期也要少吃,
2018-01-26可以吃海带!因为海带的钙含量是很高的,超过牛奶很多!但是,正如你所说的,海带也是堕胎食品.所以,建议你在怀孕三个月后,胎儿相对稳定了再吃!但不要多吃!至于木耳,还是不要吃了!
祝孕!
