儿童口疮吃栗子能改善吗

张月玲 回答时间：2019-09-17

栗子不仅能吃，还有治病功效。营养成分上，栗子是很好的代粮，其碳水化合物含量达到77％，与粮谷类的75％相当。其次鲜栗更富含维生素C，比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。此外，还含有丰富的维生素B1，B2，它的B2含量是大米的4倍。正因为如此，儿童口疮、成人，吃煮熟的栗子也有较好的效果。