减肥期间能把橙子当零食吗

张莉莉 回答时间：2019-09-17

减肥期间是适合把橙子当零食的，而橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等零食的最佳选择，爱吃零食但减肥姊妹们可以食橙来满足对零食的欲望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚毒素。