问题描述:圆脸,而且脸上肉肉的,感觉脸特别大,朋友告诉我多吃菠菜能瘦脸,这种说法靠谱吗?
多吃菠菜确实有瘦脸的作用,因为小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。