优酪乳减肥套餐是怎么搭配的

张慧芝 回答时间：2019-09-17

利用优酪乳可以起到很好的减肥作用。减肥套餐的搭配如下。1、起床後：两杯水，2、早餐：蔬菜汁200cc，3、中餐：优酪乳500克，4、晚餐：蔬菜汁200cc，5、就寝前：1-2杯水。