问题描述：有人告诉我多吃西梅可以防止骨质疏松,所以经常去超市买,为什么西梅有这种功效?
因为西梅里面的营养元素对骨骼的发育有好处，多吃些西梅有开胃的作用，这种水果有苦酸味，药用价值也很高，它所含的硼，有助人体吸收钙质，防止骨质疏松。
张月玲
回答时间：2019-09-17