问题描述：我之前吃了太多油腻的食物,现在想把这些卡路里都消耗掉,吃生姜有用吗?
吃点姜有燃烧脂肪的作用，我们平时吃姜的时候会觉得辛辣，这是生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣素在加热后，大部分转化成生姜精油后，其保温功效能持续3小时之久！
高锡云
回答时间：2019-09-17