问题描述：我不太习惯吃早餐,最近听别人说不吃早餐容易便秘,是真的吗?
不吃早餐确实容易引起便秘，三餐有规律，人体会自然产生胃结肠反射现象，促进排便。若不吃早餐成习惯，长期下去，可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。
胡世春
回答时间：2019-09-17