问题描述：我肝不是很好,打算从饮食上面吃些对肝好的食物,该怎么吃?
想要饮食对肝好，应该选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。
熊平安
回答时间：2019-09-17