多喝绿茶可以预防夜盲症吗

张月玲 回答时间：2019-09-17

绿茶是能预防的，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。所以在挑选的时候要注意。