香蕉可预防或治疗高血压吗

黄文飞 回答时间：2019-09-17

香蕉不仅好吃，还含有丰富的钾，而钾离子对钠盐有抑制作用，钠盐摄入过高是高血压的直接原因。此外香蕉还含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10％ 血压。