夏天吃什么可以防止缺钾啊

魏帅帅 回答时间：2019-09-17

很多食物都可以帮助补钾，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。