阿胶蜜枣炖鸡可以治疗失眠吗

高福玲 回答时间：2019-09-17

阿胶蜜枣炖鸡能够治疗失眠，材料：15克阿胶、50克鸡肉、5个蜜枣、盐、鸡精、胡椒粉各适量。1、将鸡肉洗净，然后用刀切好备用；2、鸡肉、当归还有蜜枣都放进炖盅当中，加入适量的清水，盖上盖之后，放进锅中，隔水炖煮即可3、当鸡肉熟烂时取出加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。功效：此汤有补血养血安神的功效，对于月经不调，气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者有辅助治疗功效。

张绍兰 回答时间：2019-09-17

阿胶蜜枣炖鸡可以治疗失眠，用料是阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，不管男生女生都能吃。