问题描述：最近在减肥,听说蜂蜜白醋减肥的方法,这个有没有效果呢?
胡世春
回答时间：2019-09-17
这个方法有效果的，但是效果不太明显。而且需要长期的坚持效果才会比较大，如果想要减肥需要控制自己的饮食，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻以及高脂肪高热量的食物，适当的锻炼一下自己。燃烧身体的热量和脂肪能够达到一个塑身的效果，像这种白醋蜂蜜减肥对身体也会产生一定的影响。
谢武龙
回答时间：2019-09-17
白醋减肥一般没有什么效果，所以不建议用，减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。蜂蜜白醋只能说是有一定的润肠通便的效果并不能说它就有减肥的效果，所以说不能指望蜂蜜和白醋来减肥，还是要多运动以及合理饮食来减肥。