女孩子月经迟迟不来怎么办

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

不要减肥，要多注意运动，多吃黑芝麻这种对月经好的东西。可以去医院检查一下如果不是病理性的那就注意平时的饮食习惯，不能吃辛辣的东西，也不要吃的很油腻，在一个就是可以通过喝中药来调理。可以去找一个按摩店按摩一下。千万不要熬夜，平时保持心情舒畅，不要焦躁。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您可以多吃一些红枣还有姜糖水，这些都是有助于月经来的。月经周期频率，正常的月经频率是二十一天到三十五天，小于二十一天为月经频发，大于三十五天为月经稀发，月经紊乱的原因比较多，心情的好坏，环境的变换影响，生病服用药物，都可以导致月经周期的改变。