你好，根据你的叙述来看，你是走路的时候，时间太长或者方式方法不正确，让膝盖受伤了。
你现在最主要的是不要走路活动了，要注意卧床休息，可以每天烤烤电，热敷，可以减轻疼痛。
以上是对“走路走了膝盖疼是关节炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能与过度劳累活动运动损伤着凉外伤等等原因引起疼痛肿胀酸胀不适
避免过度劳累运动损伤。适当休息局部热敷缓解症状。如果近期外伤运动损伤可以考虑尝试外用云南白药等等缓解。必要时倒医院骨科进一步拍片检查
膝盖疼痛多半有可能是膝关节有慢性的炎症或者运动姿势不当造成的关节磨损。可以在家做局部的热敷，日常多补充氨糖。氨糖软骨素加钙片就是专门补充氨糖的，可以有效缓解关节炎症，修复磨损的软骨，促进关节液的分泌，缓解膝盖疼痛。待休息一段时间可以继续运动了
2019-09-17