生活中怎么预防阴道炎?

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1、内裤要勤洗：平常尽量少穿尼龙类或纤维材料的内裤，最好多穿纯棉质的内裤，并且勤换勤洗，洗后的内裤要放在有阳光的地方晾晒，不要晾置于室内。此外，清洗外阴的毛巾和盆要分开使用。　　2、穿衣要透气：穿着衣物透气性要好，女性最好不要经常穿连体裤袜或紧身牛仔裤。　　3、不要在公共场所久坐：有些女性去游泳的时候，喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，长时间在公共泳场、浴室这样的地方坐容易滋生细菌。此外，家里的公共马桶也不例外。　　4、保持好的心情：尽量每天保持心情开朗，因为心理原因也有可能降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。　　5、忌过度清洗：有些女性很爱干净，但是也不能经常用消毒剂或各种清洁液频繁冲洗外阴和阴道。专家指出，清洗阴部最好用清水，而不是各式各样的清洗液。