分娩宫口未开时如何配合

张月玲 回答时间：2019-09-17

产妇在分娩刚开始时，要补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，要保存体力。因为这时宫口未开全，用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛楚，千万不可大喊大叫，对疼痛敏感者可选择无痛分娩。