问题描述：来例假上火怎么办?有什么好的方法去火吗 ?
曾玲玉
回答时间：2019-09-17
这情况还是阴虚火旺的情况导致不适的情况的，平时禁止吃辛辣多喝水较好的，考虑还是配合知柏地黄丸清热去火较好的，观察经期出血量的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，选择滋补的食物。建议应该多选择蔬菜的情况观察是否缓解，避免压力。
唐静琪
回答时间：2019-09-17
这个问题在很多女性身上都存在，主要的问题是因为月经的性激素影响了内分泌系统的原因，一般情况下我们理解为排毒，那么需要考虑的是毒素的来源，所以还是要从自己的生活习惯上去考虑，比如经常熬夜，事物油腻，工作压力大等等都会导致体内火气过大。我建议你最好是每天用一些灵芝切片无毒，无害，可长期服用，一般坚持一个月左右，下个月就好了 。很有效。