孕妇坐飞机注意事项有哪些

戴以萱 回答时间：2019-09-17

怀孕期间做各种事情都应小心。要提前做好心理准备。孕妇坐飞机有可能会出现晕机，恶心，呕吐的情况，所以孕妈妈坐飞机前要避免空腹，尽量吃一些酸性食物、易消化、清淡的食物，能有效的缓解不适症状，上飞机后尽量多休息，放松心情，避免紧张情绪，出现任何不适的症状及时的寻求飞机护理人员的帮助。

曾玲玉 回答时间：2019-09-17

孕妇出行时旁边一定要有人陪。孕妇坐飞机前要自己感觉一下自己身体情况是否能承受住。坐飞机时选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动；在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝；孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物；穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。