问题描述：顺产以后一般多久会有奶水?我生完宝宝有4天了,一直没有奶水,这个正常吗?怎么样才有奶水?
曾玲玉
回答时间：2019-09-17
由于分娩的过程有利于产后乳汁的分泌，所以剖宫产的女性可能会比正常分娩的女性稍晚一些。顺产的产妇出生后半小时就应给宝宝吸奶，因为宝宝出生后半小时是吸吮能力最强的时期，这时宝宝给妈妈乳头有力的吸吮能有效疏通乳腺。剖宫产的产妇也要尽早让宝宝吸吮，一般24小时后就开始。 产后第一周要保持饮食清淡，喝点小米粥，鲫鱼汤之类的促进乳汁分泌。
唐静琪
回答时间：2019-09-17
在生产后的2天左右就会有奶水的分泌，出现黄色的乳汁也就是初乳，需要找个催奶师，多吃猪蹄汤，骨头汤，海带汤等容易促使乳汁分泌的食物。建议您，在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。