问题描述:怀孕后每天喝牛奶都有点厌食了,做一些五谷豆浆喝,这样对孩子有好处吗?
戴以萱
回答时间:2019-09-17
其实五谷杂粮所做的豆浆并不一定比牛奶的营养差,所以孕妇当然可以喝五谷豆浆。五谷豆浆中含有丰富的碳水化合物,可以给母体及胎儿提供能量。其含有的蛋白质较多,蛋白质是构成机体的重要元素,能够提高免疫力,有利于预防疾病。而且五谷豆浆营养比较均衡,含有丰富的维生素、微量元素及矿物质,能够给胎儿的生长发育提供营养物质。
曾玲玉
回答时间:2019-09-17
孕妇吃一些五谷豆浆对胎儿当然好,五谷杂粮是最营养的。五谷豆浆当然少不了黄豆了,其次就是核桃、花生、红豆、黑芝麻等,既补血又补钙,营养丰富。所以孕妇喝了当然是再好不过了,既可以促进胎儿大脑发育,也可以缓解治疗孕期便秘。而且听说常喝豆浆宝宝的皮肤会很白。