一般女性来月经期间需要注意什么

邱悦婷 回答时间：2019-09-17

在月经期最好是不要吃或少吃生冷食物，注意保暖，尤其是避免腹部受凉，避免引起腹痛和月经期长的可能，同时多喝红糖水和益母草颗粒，起到活血补血的作用，促进经血的排出，缩短月经的时间，同时也可以缓解腹痛，还可以腹部热敷，缓解腹痛的表现的。

戴以萱 回答时间：2019-09-17

女性月经来潮期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴部清洁干燥。经期不能同房。需要注意休息和保暖，避免受凉感冒。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。经期不能游泳，盆浴和洗冷水澡。