你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
问题描述：去年五一感冒一个月出现心跳快手抖浑身没劲住了两天院查了一个遍都没事验血心脏彩超甲亢都正常心电图有点供血不足打了一个礼拜针营养心肌的从那以后就慢慢的好了但是不能累了累了心脏就不舒服现在快一年了还没恢复过来呢
你好，心肌供血不足可通过药物方面来治疗，
建议药物方面可选用地奥心血康胶囊，心元胶囊，稳心颗粒，
以上是对“心慌气短一累心脏就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况是要做下心脏彩超检查为好的，
同时也是要注意不要吃有刺激性的食物为好的，增强体质，增加抵抗力的。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。